Quand Donald Trump sera réelu


Parmi toutes les préoccupations qui seront abordées lors de la sélection 2020, l’une est importante par rapport aux autres: le trumpisme est-il une aberration temporaire ou peut-être une sensation à long terme? Définissez une autre voie: les changements apportés par Donald Trump et le parti républicain d’aujourd’hui s’atténueront-ils? Sinon, vont-ils devenir enracinés? La réélection de Trump semble invraisemblable à beaucoup de monde, aussi invraisemblable que son élection politique juste avant octobre 2016. Mais, malgré le chaos et les scandales de sa présidence, et malgré les pertes de son parti à mi-parcours, il se fonde sur 2020 avec deux . Le premier est le président sortant: depuis 1980, les électeurs ont simplement rejeté une expression supplémentaire par le président sortant. L’autre est en réalité une économie assez forte (au moins à partir de ce moment). Alan Abramowitz, chercheur en sciences politiques à la Emory School, insiste sérieusement sur chacun de ces aspects dans la conception des prévisions politiques des élections, donne à Trump une chance de réélection proche, selon un taux d’expansion du PIB prévu de 2% pour la première moitié de 2020 Donc, de loin, l’inquiétude suscitée par les effets à long terme de la présidence de Trump est centrée sur ses tendances antidémocratiques. Si nous les retirons de la table, même si nous supposons que Trump continue à être encerclé par d’autres composantes du gouvernement et par des institutions extérieures, et qu’il ne gouverne pas plus efficacement qu’il ne l’a été jusqu’à présent, l’impact d’un second mandat serait être plus durable que celui du premier, mais même. En politique standard, les directives suivies par le chef de l’exécutif et le Congrès peuvent donner lieu à de nombreuses modifications, et celles qui suivent le Congrès et le président peuvent se modifier mutuellement. Les parties en conflit prennent les politiques de notre système comme une donnée et luttent contre ce qu’elles comprennent pour obtenir des politiques et des arrangements de pouvoir réversibles. Cependant, certaines situations ne sont pas comme ça; une technique en zig une rend difficile de zag à nouveau. C’est parmi ces temps. Après quatre ans en tant que chef de la direction, Trump aura organisé au moins deux réunions de la Cour supérieure, s’entendra en tranches d’imposition de la loi, et aura à nouveau régularisé la réglementation nationale de l’environnement et de l’économie en général. Quel que soit votre choix, beaucoup d’entre elles seront souvent neutralisées ou complètement annulées par la suite. Les effets de huit années complètes de Trump seront beaucoup plus difficiles, voire impossibles, à annuler. Trois régions – le réchauffement climatique, le danger d’une nouvelle compétition mondiale des armements et le contrôle du Suprême. La salle d’audience illustre l’importance historique des élections politiques de 2020. Les deux premiers problèmes peuvent devenir beaucoup plus difficiles à résoudre avec le temps. La prochaine étape est de reconstruire notre démocratie constitutionnelle et de saper la capacité de changement à long terme.



Survivre 19 heures dans un aéronef


La compagnie australienne Qantas procède à son premier examen d’un vol extrêmement long-courrier entre New York et Sydney, long de près de 20 000 km et qui devrait durer environ 20 heures à escale. Le voyage aérien QF7879 a nécessité le 18 octobre 2019 et peut arriver à son lieu de vacances le 20 octobre 2019. Il s’agit du premier d’une série de routes d’examen nommées Venture Sunrise, créées avec le Centre Charles Perkins de l’école de Sydney et destinées comprendre l’impact de ces longs vols sur la condition physique des voyageurs. À bord d’un nouveau Boeing 787-9 Dreamliner, un maximum de 40 hommes et femmes, personnel fourni, est nécessaire pour réduire le poids du corps et offrir l’autonomie énergétique souhaitée. Une demi-douzaine de voyageurs volontaires Qantas Frequent Flyer « seront équipés d’appareils de technologie moderne portables et disposeront d’un plan spécialement conçu pour le sommeil, la nourriture et les boissons, ainsi que pour l’activité physique », a déclaré le prestataire de services dans le communiqué de presse. Leur degré de mélatonine, l ‘ »hormone du repos », est également contrôlé. Le transport aérien étudiera l’influence de l’environnement de la cabine, des menus de repas et de rafraîchissements et des horaires de service lors de l’ajustement au lieu de villégiature. Il y a une différence d’environ 15 heures entre Ny et Sydney. La vigilance d’un certain nombre de pilotes d’avions et d’une demi-douzaine de membres d’équipage de cabine peut également être surveillée, avec des montres d’activités, des journaux de repos et des journaux de repos et de vigilance, ainsi que des caméras vidéo installées dans le cockpit. Qantas s’efforce de trouver des solutions pour optimiser à la fois la vigilance pendant les fonctions et la détente pendant les loisirs sur ces trajets. Qantas a récemment réalisé une étude sur les méthodes de sommeil des passagers sur certains de ses itinéraires longue distance, et bon nombre de ces premières conclusions vont être davantage évaluées sur les itinéraires consacrés à la recherche. «Chaque fois qu’un tout nouvel avion nous permet de voyager longtemps, les hommes et les femmes posent naturellement des questions sur le facteur de confort accru», a déclaré Alan Joyce, PDG de l’équipe Qantas, ajoutant que «le fait prouvé que le plus long voyage de notre groupe à ce jour, Perth au centre de Londres, notre meilleur taux de satisfaction de la clientèle révèle également que vous pouvez concevoir un style de support extrêmement long qui plaira aux voyageurs ». Les associations australienne et mondiale des aviateurs (AIPA), le principal syndicat des pilotes de Qantas, ont toutefois averti que ces tests particuliers pourraient ne pas suffire à évaluer la faisabilité de ces liaisons en termes de santé globale. Les vols d’essai «sont des services spécifiques limités à un nombre réduit de passagers et de membres d’équipage», a déclaré Tag Sedgwick, directeur de l’AIPA, pilotage avion lors de la décharge. «Il faudra travailler davantage sur l’administration de la menace d’épuisement, en considérant notamment les effets négatifs cumulatifs des fonctions de très longue portée sur l’équipage».



Savoir se calmer


le corps est un temple et vous le traitez en conséquence – le nourrissant de régime, le maintenant puissant et agile avec un exercice physique, et le nourrissant de sommeil et de calme quand il est temps de se rafraîchir. Mais que faites-vous pour réduire la tension, stimuler la concentration ou prendre en charge des troubles mentaux tels que la dépression majeure et la douleur? La médiation est capable de faire cela plus encore. «De nombreuses personnes pensent que la respiration profonde peut être un processus appliqué uniquement à votre esprit», déclare Joey Klein, champion des arts martiaux, expert en développement personnel et rédacteur de votre matrice interne: Informations utiles pour changer votre vie quotidienne et éveiller votre âme ( Balboa Click, 2014). «Une meilleure façon de penser à cela est en réalité un exercice physique pour le cerveau, le corps entier, les sensations et le système nerveux central. Ma philosophie de la méditation s’apparente beaucoup plus à la façon dont je pense manger et faire de l’exercice – c’est une méthode d’entraînement pour optimiser les pensées, les émotions et le corps entier. »De la même manière, tous les cours de CrossFit ou de yoga ne sont pas exactement les mêmes, toutes les procédures de respiration profonde ne sont pas égales. En fait, il existe plusieurs types de respiration profonde offrant divers avantages. La clé est de sélectionner le type de relaxation qui peut entraîner les résultats finaux que vous recherchez. Certaines formes peuvent réduire considérablement le stress et l’anxiété, alors que certains appuis génèrent une stabilité mentale. «Il existe des techniques de méditation qui sont excellentes pour la relocalisation et qui proviennent d’une expression chargée d’émotions basée sur la peur, pour se retrouver dans des conditions structurelles telles que l’amour, le plaisir ou la sympathie, ancrant des rencontres basées sur l’amour. Elles sont donc plus courantes dans votre vie quotidienne», affirme Klein. «Il a été démontré que d’autres procédures de méditation utilisent une récompense physique et épigénétique réelle en activant les gènes d’élimination de la condition et en les convertissant en cause de maladie. Il a même été démontré que certaines pratiques de méditation diminuaient les signes et symptômes de problèmes respiratoires tels que l’asthme et l’essoufflement. «Il y a aussi des avantages dont parlent presque toutes les formes de méditation. Les principaux résultats seraient les résultats nerveux sur l’esprit: la relaxation modifie le fonctionnement du cerveau humain, en déclenchant le cortex pré-frontal et en diminuant la taille de la zone du cerveau chargée d’activer les sentiments angoissants. »La relaxation peut être regroupée en cinq approches: la conscience, le mantra. , respirer, comprendre et changer de relaxation. Les tactiques de méditation de pleine conscience servent à entraîner votre cerveau et vos sentiments à agir efficacement en votre nom. La devise de méditation – que vous récitez un terme encore et encore pour vous aider tout en focalisant l’esprit – peut également être très utile pour déclencher ou induire des revendications d’expertise plus élevées, comme par exemple une expérience profonde de sérénité ou de détente. Vous trouverez un groupe de techniques de respiration qui pourraient générer des changements dans votre corps, oxygéner l’appareil et minimiser ou éliminer les troubles liés à l’anxiété et au stress. La relaxation de reconnaissance est une forme de méditation dans laquelle un pratiquant prend part à diverses tactiques de concentration mentale ou à d’autres méthodes conçues pour créer une conscience individuelle plus élevée – comment fonctionne leur cerveau, tout ce qu’ils ressentent dans leurs sentiments ou une prise de conscience de la façon dont ils sont réagir et réagir à travers le monde. Les techniques de relaxation par déplacement incorporent des techniques telles que le qigong et le tai menton où vous mélangez activité et inspirez une approche particulière pour enseigner le système nerveux, détendez le corps et stimulez un statut d’être simplement et simplement. Si vous ne maîtrisez pas la respiration profonde, le meilleur moyen de bouger est de vous asseoir sur un coussin, les jambes croisées ou peut-être sur une chaise, d’éliminer toutes les distractions et de localiser l’air. Commencez par vous asseoir, en fermant la vue et en relaxant le corps après la visite des orteils. Aspirez dans votre zone nasale pendant quatre secondes. Pause délicatement au sommet de l’inspiration. Expirez par les narines pendant plusieurs secondes. Pause douce à la fin de votre expiration. Au cas où votre imagination deviendrait préoccupée (et ce sera le cas!), Délimitez légèrement la mise au point. Continuez ensuite à suivre ce schéma respiratoire pendant quelques minutes (jusqu’à 20 minutes avec le temps). Une fois que cela est devenu plus simple, vous pouvez également prendre votre respiration profonde du coussin et dans la vie quotidienne. À titre d’exemple, vous pouvez faire quelques brasses rapides sur plusieurs sujets avant de vous entraîner avant une compétition importante ou sportive. Les mamans et les papas peuvent utiliser des pratiques d’inhalation pour rester concentrés dans les moments difficiles avec leurs enfants. «Pensez à une pratique de méditation comme si vous alliez commencer un plan alimentaire ou une routine d’exercice», dit Klein. «La cohérence est essentielle, mais lorsque vous manquez un traitement, il vous suffit de choisir le traitement de secours sans être dur envers vous-même. Si vous le faites simultanément et dans un lieu similaire chaque jour, le système nerveux central s’active réellement par anticipation et facilite une médiation beaucoup plus profonde. De la même manière, si vous arrivez au gymnase avec les fondations habituelles, votre corps et votre esprit se préparent tout seuls en répondant à leurs besoins. »



Quand tu dois sauter dans le vide


Il y a peu, j’ai réalisé un rêve de gosse lors d’un saut en chute libre à Montpellier. Je ne m’étais encore jamais essayé à ce sport, et j’ai avant tout été frappé par l’éclat de cette journée. Pourtant, j’avais lu pas mal de récits sur les forums pour me faire une idée, mais la réalité a été bien plus intense. Le saut en lui-même ne dure qu’une cinquantaine de secondes. Ce qui est peu, évidemment. Mais l’expérience débute en fait bien avant la chute proprement dite. Ca débute au lever du jour, lorsqu’on se lève et qu’on est troublé par cette pensée : « c’est aujourd’hui que je vais sauter dans le vide, et compter sur un bout de tissu devra me maintenir en vie ». Je peux vous garantir que ça révolutionne la manière d’envisager la journée ! Le moindre détail prend un caractère prophétique. Un simple « Amuse-toi bien, surtout » fait que le coeur s’accélère. Je suis allé l’aérodrome, où j’ai rencontré les autres participants, et surtout avec nos moniteurs. Puis on a eu droit au briefing pour nous expliquer pourquoi un bout de tissu était censé nous préserver d’une mort atroce. Et c’est juste après que les choses ont commencé à prendre une nouvelle réalité. Une fois équipés nous avons rejoint l’appareil. Ce dernier a tout du gadget. La peur s’est immiscée en moi. Quelques minutes plus tard, après s’être tassés du mieux possible à l’arrière et on a décollé. A bord, j’ai le sentiment d’être une bleusaille qui va être largué en terrain ennemi. Tous les candidats au tandem semblent être plutôt tendus que moi. Ceux qui vont sauter en solo, listent leurs cicatrices sur précédents sauts. Mais leurs voix semblent distantes, englouties sous le boucan du moteur. Soudainement, la porte s’ouvre : le premier tandem s’apprête à sauter. Je croise le regard du candidat, un peu pâle. Une seconde après, son moniteur et lui ont basculé dans le vide. A mon tour. Je prends position, respecte les règles, et me retrouve quelques secondes plus tard face au vide. La scène semble abracadabrant, au point que j’en viens à douter. Deux secondes plus tard, je lâche tout ce qui me retient encore à l’avion. C’est parti pour quelques secondes de vertige. Un instant impossibles à décrire. A cette vitesse, l’air s’est changé en une substance tangible. Puis le parachute s’ouvre et me tire brusquement vers le haut. La chute est déjà finie, mais cet instant va me poursuivre un moment ! Si vous aussi, vous voulez vous aussi connaître les voluptés du saut, voici un lien vers le site par lequel je suis passé pour ce baptême de chute libre. Pour en savoir plus, je vous recommande la lecture du site internet sur cette expérience de baptême de parachute à Montpellier qui est très bien fait sur ce sujet.



L’optimisation sur le web


Nous allons parler à l’éléphant dans la pièce avant de parler de quoi que ce soit. La dernière révision officielle du PageRank de la communauté a eu lieu en décembre 2013. En octobre 2014, John Mueller, de Google, a établi ce que nous avions cru croire: la barre d’outils Google PageRank était officiellement décédée. Le clou ultime du cercueil est apparu deux ans plus tard, lorsque Yahoo et Google ont éliminé Toolbar PageRank en examinant le navigateur Internet. , beaucoup de gens roulent des yeux après avoir vu «des nouvelles» à propos de PageRank en 2019. Ainsi et naturellement, beaucoup de gens ont l’information de laisser PageRank rester une relique du passé. Cependant, bien que la barre d’outils PageRank ait disparu, Gary Illyes de Google a établi en 2017 que PageRank * restait un signal permanent (même si c’était certainement l’une des centaines utilisées par Yahoo). * (Afin d’éviter toute incertitude, j’utiliserai l’expression «Toolbar PR» pour parler de la variation maintenant faible de la communauté et «PageRank» pour parler de la métrique associée à Google dans les scènes.) Nous avons également d’autres faits que les moteurs de recherche continuent d’utiliser et de mettre à jour PageRank derrière le rideau: En avril 2018, ils ont mis à jour leur brevet PageRank et ont déposé une demande de maintien. Ce n’est pas parce que Google a un brevet qu’ils l’utilisent bien sûr. Si le grand public ne peut plus consulter son score de 1 à 10 sur la barre d’outils PR, mais il ya suffisamment de preuves pour suggérer que le classement PageRank existe toujours et que c’est toujours une mesure qui compte, même. Cela ne veut pas dire que nous devrions l’ignorer complètement ou prétendre que cela n’a pas d’impact sur les classements, même si pageRank est loin d’être la seule mesure qui compte. Cela peut nous amener au problème actuel: Si nous savons que le PageRank est toujours un signal de classement mais que nous ne savons pas quels changements Google apporte à leur algorithme ou quel impact a le PageRank en 2019, que pouvons-nous faire pour y remédier? C’est pourquoi les référenceurs relèvent normalement de l’un des deux camps. Vous l’ignorez et vous vous concentrez exclusivement sur les mesures que vous êtes en mesure de déterminer correctement que vous savez améliorer votre site Web (dans ce cas, ce court article ne vous sera pas très utile). Vous utilisez une nouvelle mesure en corrélation étroite avec le classement PageRank qui peut vous aider à faire des suppositions bien informées et à améliorer le signe de classement que nous savons néanmoins disponible (par lequel, continuez à lire!). Il n’y a pas de remplacement individuel pour la barre d’outils PR proposé avec une approche infaillible pour déterminer le PageRank. Je ne prévois pas de colporter du gaz de serpent et de vous informer qu’une telle chose existe. Au lieu de cela, cet article vous donnera un aperçu (assez simple) du disque de PageRank, vous indiquera qu’il est (ou a été) mesuré, consultant seo et discutez ensuite d’une recherche qui révèle le lien qui existe entre ces différents classements et solutions. Nous terminerons avec quelques recommandations fondamentales qui devraient vous permettre d’augmenter votre PageRank (du moins théoriquement). Laissez-nous sauter droit dans une histoire (courte et douce) de PageRank. Qu’est-ce que PageRank? Vous reconnaîtrez probablement Toolbar PR si vous aviez déjà une familiarité passagère avec le référencement au cours des dernières années. Toolbar PR avait pris le plus grand nombre de métriques difficiles derrière les affichages et l’avait condensé en un score de rien à 10, ce qui était facile à comprendre: plus votre montant est élevé, plus votre page Web est grande. Qu’est-ce que PageRank? Selon la version TL; DR, c’est un moyen pour Google de classer les pages Web en fonction de leur importance, en fonction de la qualité et du nombre de liens entrants d’une page. Alors, supposons que votre page ait un PageRank de 10/10 et inclut des liens vers cinq autres pages. Selon la formule originale de Google, 85% du PageRank de votre page serait divisé entre chacune des pages auxquelles vous avez accédé. 8,5 / 5 = 1,7. Ainsi, chaque page recevrait un PageRank de 1.7 / 10 de votre page. (Cela peut être un examen vraiment simplifié de la manière dont le PageRank a été déterminé. Si les calculs vous intéressent, je vous conseille de préciser le fonctionnement de PageRank de Dixon Jones. C’est une lecture incroyable.) Il suffit de mentionner que si les SEO parlez de la «qualité d’un lien» ou de «l’autorité de liaison» ou «lien de liaison» ou utilisez des expressions telles que «tous les liens en retour ne sont pas identiques», ce qui peut constituer un élément de notre discussion. De toute évidence, Google a beaucoup changé quant à la précision avec laquelle ses pages Web sont classées au fil des ans. Il serait peut-être ridicule de penser que PageRank n’a pas connu la même progression. Cependant, il s’agit d’une option sûre et sécurisée. La stratégie essentielle et les objectifs sous-jacents souhaités de PageRank sont restés relativement constants au fil des ans.



Le salaire des PDG


Il est moderne aujourd’hui de critiquer Huge Enterprise. Il existe un problème sur lequel les différents experts sont d’accord: le PDG paie. Nous entendons dire que les PDG sont bien payés (ou trop en accord avec les travailleurs), qu’ils peuvent truquer les salaires des autres, ou que le coût de la vente n’est pas suffisamment lié aux effets bénéfiques. Mais les faits les plus probables sont que les salaires des dirigeants sont essentiellement causés par des concurrents extrêmes. Il est vrai que les dépenses des chefs de la direction ont augmenté 300 fois plus que celles des employés types. Depuis le milieu des années 1970, les grandes entreprises américaines échangées publiquement ont augmenté de 500 p. cent. Le chef de la direction commun de toute entreprise citoyenne américaine de premier plan – parmi les 350 plus importantes de ce type – gagne actuellement environ 18,9 zillions de dollars par an. Lorsque des cas personnels de surpaiement peuvent définitivement être trouvés, les déterminants des dépenses des PDG ne seront généralement pas aussi étranges que noyés dans la corruption. La vérité est que, dans l’ensemble, le remboursement des PDG des entreprises les mieux notées augmente pratiquement parallèlement au besoin de ces entreprises sur le marché boursier. Le meilleur modèle pour comprendre la croissance de la rémunération des PDG est toutefois celui du talent limité de PDG dans un monde où les opportunités commerciales pour les plus grandes entreprises se développent rapidement. Les efforts des États-Unis, qui génèrent le maximum de 1%, font déjà partie des composantes les plus dynamiques du climat économique international. Une des raisons pour lesquelles leur salaire a tellement augmenté est que les PDG ont vraiment amélioré leur jeu par rapport à de nombreux autres travailleurs de l’économie américaine, bien que ce ne soit pas populaire de le dire. Le PDG d’aujourd’hui, du moins pour les grandes entreprises américaines, doit avoir beaucoup plus de compétences que la simple capacité de «diriger l’entreprise». Les PDG doivent avoir un sens aigu des marchés financiers et peut-être même de la façon dont l’entreprise doit y exercer ses activités. En outre, ils doivent disposer de beaucoup plus de capacités de publicité que leurs prédécesseurs, car les frais occasionnés par une petite erreur pourraient être importants. Ensuite, il y a le fait que les grandes entreprises américaines sont beaucoup plus mondialisées que jamais, avec des chaînes d’approvisionnement réparties dans un plus grand nombre de pays. Diriger parce que le programme appelle à un savoir qui est assez ahurissant. En outre, pratiquement toutes les grandes organisations des États-Unis deviennent des organisations techniques et utilisent fréquemment leurs propres RAndD. Et au-delà de cela, les principaux PDG doivent encore faire tout le travail quotidien qu’ils ont généralement accompli. L’idée typique que les dépenses élevées des PDG est principalement de démolir les gens n’éclaircit pas bien le contexte. La gouvernance des entreprises est devenue beaucoup plus stricte et plus rigoureuse depuis les années 1970, à presque tous les égards. Mais c’est principalement au cours de cette période de gouvernance plus puissante que les salaires des PDG sont élevés et en hausse. Cela indique qu’il est intégré à la fascination plus large du monde des affaires pour offrir les meilleures perspectives de travail de plus en plus difficile. En outre, les meilleurs revenus du chef de la direction sont versés à des personnes extérieures à la maison, pour ne jamais être pris au piège des initiés, un signe supplémentaire qu’un grand PDG ne sera pas une sorte de déprédation aux dépens du reste de la société. Et les transactions boursières réagissent de manière positive lorsque les entreprises associent les dépenses des PDG à, par exemple, les taux d’inventaire, signe que ces techniques créent une valeur commerciale, et pas seulement pour le PDG. En outre, il est légitime de remettre en question les critiques adressées au chef de la direction, qui portent beaucoup plus sur les préoccupations liées à l’inégalité financière. En règle générale, dans les entreprises commerciales, les résultats concernant le personnel de niveau supérieur n’ont pas progressé conformément à la moyenne des effectifs du personnel de catégorie réduite – à l’exception des rares personnes figurant parmi les mieux notées. La modification des barèmes de rémunération au sein des entreprises ne sera pas le principal responsable de l’inégalité des revenus. La vérité est que le principal facteur est l’épanouissement des grandes entreprises qui promeuvent un produit novateur et possèdent un accès mondial, ainsi que des changements de productivité qui profitent particulièrement aux entreprises individuelles. Ces sociétés incluent Boeing, Facebook, Google et Verizon. Tous les employés de ces entreprises, des cadres supérieurs aux assistants personnels, sont généralement mieux payés que les employés de leurs homologues plus traditionnels. Mais cette réalité rend le récit beaucoup moins délicieux que des comptes de PDG utilisant des dollars en utilisant leur personnel.